Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 126,25g | Carbh: 267,17g.
Desayuno: Mandorle, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Now Foods Ultra Omega 3, Self Omninutrition Whey & Oat, Equilibra Aloe Vera Extra, Yoga il Centrifugato con Chia Frutti Rossi Rabarbaro. Almuerzo: Lattuga, Vallericca Carote Julienne, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Coop Prugne Secche Italiane, Freshona Funghi Champignon, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori, Zucchine Bollite, Olio d'oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Nocciole, Albume d'uovo, Uovo, Banana, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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