Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2626 kcal
|
Grasa: 83,21g | Prot: 97,55g | Carbh: 181,79g.
Desayuno: Sasso Olio d'oliva, Funghidea Funghi Coltivati Interi, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Peanut Butter, Esselunga Top Miele, Pesoforma Cracker al Sesamo. Almuerzo: Terra & Vita Zuppa alla Toscana, Ocean Sea Filetti di Salmone Rosa, Esselunga Patate Gialle. Cena: Quorn Tagliata, Selex Ragù, De Cecco Gnocchi di Patate, Scarlino Wurstel Vegetariano, Daily Bread Gallette Norvegesi. Pasa Bocas / Otros: Lite Beer, Vodka. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ah77ytrf
|