Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 58,44g | Prot: 69,38g | Carbh: 139,06g.
Desayuno: Selex Amaretti, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Misura Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Fico d'India, Avocado, Zucchine Cotte, The Icelander Salmone Scozzese, Puglia Sapori Tarallini. Cena: Aceto Balsamico, L'Angelica Buonissima Fondente, Iper Simply Insalata Iceberg, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette senza Lattosio , Pane Bianco Tostato. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Yoga 🧘♀️ - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabrilik
|