Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 154,69g | Carbh: 302,67g.
Desayuno: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Uovo. Almuerzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Emmental, Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Noci, Pistacchi, Pesca, Capone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Biscotti al vino, Meloni Gialli, Noci, Pesca, Anderson Proshock. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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