Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 76,74g | Carbh: 19,13g.
Desayuno: Café (Infusão), Cocinero Limão Espremido. Almuerzo: Real Queijo Minas Frescal Light, Sadia Calabresa, Alcatra. Cena: Água Tônica, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g). Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela (40g). más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 22 minutos, Abdominales - 7 minutos, Montañismo - 30 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nany Limma
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