Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 67,01g | Carbh: 273,02g.
Desayuno: Herbata z Cukrem , Mlekovita Serek Twarogowy Ziarnisty, Pomidory, Pieczeń Rzymska, Chleb Biały, Włoszczowa Serek do Chleba ze Szczypiorkiem. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Jabłko, Banan, FruVita Skyr Jagoda. Cena: Biedronka Pierogi Ruskie, Zupa Pomidorowa, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Lidl Bułka Pszenna. Pasa Bocas / Otros: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pitotrmajka4
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