Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 75,82g | Prot: 129,74g | Carbh: 75,53g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çökelek, Avokado, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Almuerzo: İstiridye Mantarı, Melis Meksika Fasulyesi. Cena: Ceviz, Greyfurt, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Tadım Sarı Leblebi, Hurma, Kuru Üzüm, Badem, Ceviz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sadancoskun
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