Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 77,04g | Carbh: 228,78g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Orzo Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Myprotein Avena Istantanea ********, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Dole Banana. Cena: Pasta al Sugo di Carne, Uva Bianca, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Polpette Fritte. Pasa Bocas / Otros: Lipton Yellow Label Tea, Caffè (dalla Moca). más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 14 minutos, Lectura - 3 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos, Baño - 25 minutos, Cocinar - 6 minutos, Conduciendo - 48 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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