Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3114 kcal
|
Grasa: 82,09g | Prot: 179,54g | Carbh: 404,01g.
Desayuno: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Cornflakes Classici, Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Mirtilli Rossi, Banana, Uovo all'occhio di Bue, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Sarde. Cena: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Schär Pane ai Cereali senza Glutine, Myprotein Impact Whey Protein, Scotti Gallette di Riso, Noci, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zero88zero
|