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rispetto a sabato +2etti... non so se centra ma quando dormo poco peso di più 🤔
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 87,49g | Carbh: 269,17g.
Desayuno: Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Almuerzo: Carote, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Zucchine, Kikkoman Salsa di Soia, Esselunga Riso Ribe, Arnaboldi Alga Nori. Cena: Häagen-Dazs Caramel Biscuit & Cream, Ragù, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Fage Total 0%, Prozis Proteine Pancake Waffle Miscela Banana, Ragusa Bond Caramelise. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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