Diario de mik2171955, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
2772 kcal Grasa: 154,72g | Prot: 165,67g | Carbh: 251,24g.   Desayuno: Pancetta (Curata), Galbusera Cracker Magretti, Uva Bianca, Barbera, Uovo all'occhio di Bue, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Caffè Zuccherato, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Grissini Torinesi, Pancetta (Curata),  Insalata di Fagiolini. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Caffè Zuccherato, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Caponata (Peperonata). Pasa Bocas / Otros: Gelato al Pistacchio, Succo d'arancia. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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