Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 108,88g | Prot: 88,54g | Carbh: 209,50g.
Desayuno: Мираторг Нагетсы с Сыром , Окей Ватрушка с Творогом и Изюмом, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Славянка Птичья Сласть, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Томмолоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Славянка Птичья Сласть, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Томмолоко Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Томмолоко Молоко 2,5%. Cena: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Томмолоко Кефир 2,5%, Творог 5%, Мириталь Пельмени Иркутские, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Виктория Котлета Домашняя , Макфа Макароны Отварные. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natakoms
|