Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 79,22g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Pancake. Almuerzo: Prugne, Uva Bianca, Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Puglia Sapori Tarallini, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Zucchine. Cena: Prugne, Uva Bianca, L'Angelica Buonissima Fondente , Aceto Balsamico, Fettina di Vitello, Iper Simply Insalata Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrilik
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