Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 128,27g | Carbh: 207,68g.
Desayuno: Maçãs Gala, Limão, Laranja Pêra, Sadia Bacon , Filé de Frango Grelhado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Banana Prata, Parmalat Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Pão Integral, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fazendinha Bananada, Maçãs Gala, Arroz Parboilizado Cozido, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos, Parmalat Leite UHT Integral, Ovo, Friboi Carne Moída de Acém. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmmiran13
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