|
아침 방탄
점심 닭가슴 200그람 버섯 하나 아몬드 8 호두 한줌 잣 두줌 계란하나 방탄녹차 1/3
저녁 굶음
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
363 kcal
|
Grasa: 33,57g | Prot: 10,72g | Carbh: 12,11g.
Almuerzo: 잣 , 호두, 아몬드, 큰 송이 버섯. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lia7755
|