Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 23,86g | Prot: 101,15g | Carbh: 74,79g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Добрая Буренка Кефир Обезжиренный , Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Баклажанная Икра, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Кушай на Здоровье Капуста Крашеная с Клюквой, Куриное Филе. Cena: Останкинский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Spilva Сироп, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kim_nest
|