Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2010
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 105,04g | Carbh: 175,47g.
Desayuno: hazelnut coffee, milk. Almuerzo: trader joe's hummus, knudsen cottage cheese 4, fiber one bar, 80 sara lee hamburger bun, sushi. Cena: gefilte, grapes, Turkey Wrap. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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