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아침 : 요거트 프리바이오틱스
+1시간 : 방탄녹차 반컵(어제먹다남은거)
채소+채소+ 계란 2개
점심 : 고등어 70, 돼껍 30 명태젓갈 두숟갈 + 프리바이오틱스
저녁 : 야채폭식
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia7755
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