Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 141,98g | Prot: 37,25g | Carbh: 197,06g.
Desayuno: Kopi Luwak White Koffie. Cena: Es Teh, Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Gemblong, Bakso Ayam, Nanas. más...
|
|
1479 kcal
|
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Planchado - 10 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shindk1004
|