Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 85,51g | Carbh: 117,94g.
Almuerzo: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ファミリーマート 3色そぼろ＆チキン南蛮弁当. Cena: ほうれん草のおひたし, おかめ納豆 納豆 (33,7g), シャケ. Pasa Bocas / Otros: パフォーマンスホエイココア, アーモンド. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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