Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 78,08g | Prot: 84,08g | Carbh: 279,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: My Muesli Superfruit Riegel, Nu3 Oat Energy Bar. Cena: Prozis CHOCOLATE MUFFINS, Wagner Rustipani Schinken. Pasa Bocas / Otros: Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Best Protein Müsli, My Muesli Hafer NILK, Egg Shape Shake Schokolade , Myprotein Instant Oats . más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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