Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 78,08g | Prot: 84,08g | Carbh: 279,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: My Muesli Superfruit Riegel, Nu3 Oat Energy Bar. Cena: Prozis CHOCOLATE MUFFINS, Wagner Rustipani Schinken. Pasa Bocas / Otros: Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Best Protein Müsli, My Muesli Hafer NILK, Egg Shape Shake Schokolade , Myprotein Instant Oats . más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|