Diario de alexandr.w.p1975, 10 oct. 19

день стограмм
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
1856 kcal Grasa: 80,12g | Prot: 72,51g | Carbh: 211,62g.   Desayuno: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Чай, Варенье, Оладьи из Кабачков, Курица с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сочник, Сахар, Чай, Кофе. más...
2050 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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