Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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131,3 kg
Disminuído hasta ahora: 50,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 191,95g | Carbh: 92,97g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. Almuerzo: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Pineapple , Green Olives, Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Truly Good Vegetable Pizza Base, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Onions, Tomatoes, Garlic. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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