Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3137 kcal
|
Grasa: 142,78g | Prot: 156,03g | Carbh: 308,10g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops Barchette. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Mela, Kiwi, Pere, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Misto Funghi Surgelati, Arista di Maiale. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagiolini Finissimi, Mulino Bianco Pangrattato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Minestrone, Conad Ditaloni Rigati. Pasa Bocas / Otros: Valsoia Soya Gusto Morbido, Mandorle, Conad Gelato alla Nocciola, Scitec Nutrition Choco Pro, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|