Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 118,03g | Carbh: 167,71g.
Desayuno: Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Магнит Рыбные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenple
|