Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 64,41g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Morrisons Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Pumpkin Seeds, Nestle Shreddies, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Almuerzo: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Bananas , Heineken Beer, Sainsbury's Mixed Vegetables, Duck (Skin Not Eaten). Cena: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Total Greek Yoghurt, Strawberries , Brown Bread, Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette . Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Pain Au Raisin. más...
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863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de egpletts99
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