Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 71,19g | Prot: 186,28g | Carbh: 256,45g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Coop Yogurt Bianco Intero, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso. Cena: Pomodori, Cavolini di Bruxelles, Primier Sgombro Naturale, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Nocciole, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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