11 oct. 19 por el miembro: Ahmed.Elshamy
|
12 oct. 19 por el miembro: AAlshafeay
|
انا ماشيا ع الكيتو بقالي ٥ ايام بفضل الله نزلت كيلو ونص 😍 بس ممكن تقولي نزلت ٧ ف ٢٠ يوم ازاي ؟
14 oct. 19 por el miembro: norawahbi1997
|
14 oct. 19 por el miembro: omniam
|
14 oct. 19 por el miembro: gadm1023
|
16 oct. 19 por el miembro: batates777
|
16 oct. 19 por el miembro: AsmaaRagab
|
انا مش فاهمه الكيتو ده خاااالص وعاوزه اجربه بس خايفه اتخن عليه عشان كله دهون
18 oct. 19 por el miembro: neno88
|
الفكره انك بتخلى الجسم يتعود يحرق دهون بدل السكر لما تمنعى السكر والكارب.
23 oct. 19 por el miembro: sanaahmed2
|
مين قال الكيتو كله دهون بس
بتستخدمي دهون عادية بكميات اقل من العادي قبل الريجيم حتى يعني بتطبخي بمعلقة او اتنين سمنة بلدي الحلة الكبيرة اللي كل العيلة بتاكل منها
بتحكي معلقة زيت زيتون ع السلطة
هو كل الاختلاف الفعلي في كمية الكاربوهيدرات اللي ما تعديش 20جم في اليوم
24 oct. 19 por el miembro: Nassoooma
|
24 oct. 19 por el miembro: FayrouzElnopy
|
طب لو سمحتي ممكن تساعديني فوبعض الوجبات اللي اقدر اكلها في ريجيم الكيتو
24 oct. 19 por el miembro: Nahed faraht
|
في انتظار حد يرد عاليه بما اني صديقه جديده معكم
24 oct. 19 por el miembro: Nahed faraht
|
ياجماعه سمعت ان ريجيم الكيتو دا مضر وغلط جدا ف ياريت تقرو كويس عنه قبل م تعملوه وتشوفو اي اضراره كويس
24 oct. 19 por el miembro: mustafa2311
|
ممكن تدخلوا جروب health keepers كل دكاترة الأغذية حذروا منه وفي حالات وفاة حصلت الفترة اللي فاتت بسبب رجيم الكيتو
26 oct. 19 por el miembro: zeinab maamoun
|
من اكبر مشاكل الكيتو انه بيخسرك عضلات
طب ايه مشكلة انى اخسر عضلات؟
الحرق بيقل لان العضلات بتزود الحرق ولما الخرق يقل لما الناس تبطل كيتو بترجع تاني بس وقتها بتكون كسبت فات وخسرت عضلات وبالتالي مش هنخس زي الاول
حاجه تانية مشكلة الكوليسترول
اخر حاجه ممنوع في امريكا بسبب حدوث حالات وفاة كبيرة بسببه
افضل انواع الدايت علي الاطلاق الدايت المتوازن
27 oct. 19 por el miembro: moud1986
|
ثلاث سنوات كيتو لاسباب صحية وصحتي ممتازة وناس كتير في زي ومفيش تحذيرات في امريكا ودكاترة كتير بتنصح بالكيتو لامراض معينة ابفكرة انك تطبق النظام صح انا عشت سنين نفسي اكون ام لما بطلت كارب تماما حملت باذن الله اولا وبفضل الكيتو ثانيا
وكتلتي العضلية زادت من غير رياضة علي فكرة والخروج من النظام له نظام
27 oct. 19 por el miembro: om amaal
|
الاهم تنزل دهون فقط مش عضلات ماشاء الله
27 oct. 19 por el miembro: HN Mohamid
|
جماعه هل فى خاصيه انى اخلى لغه الابلكيشن لغه عربيه
29 oct. 19 por el miembro: aliaa elbasiony
|
يا جماعة الكيتو قبل ما يكون دايت هو نظام صحي ،، فاي حد بيقول الكيتو ليه اضرار ووفيات بسبب الكيتو هو اما جاهل ما يعرفش او انسان مغرض ليه هدف من كلامه ،، انا شوفت دكتورة من كام يوم ناشره تقول جالي حالات مرضية بسبب الكيتو في شهرين منها فشل كبدي حاد ،، بالله عليكم في حد بيجيله فشل كبدي حاد من ريحيم شهرين او تلاتة ،، القصة ان انسان مريض وكل اللي حصل ان المرض ظهر عليه ،،
الكيتو له فوايد عظيمة جدا بس يطبق صح ،،
29 oct. 19 por el miembro: Ahmed.Elshamy
|