Diario de Annina Dom, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
1549 kcal Grasa: 57,05g | Prot: 92,48g | Carbh: 160,31g.   Desayuno: Pere Abate, Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Miele, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Schreder Pane Bio alla Segale Integrale. Almuerzo: Zucchine Cotte, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Cena: Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Legumi , Rigamonti Bresaola della Valtellina, Sporty Pane & Fitness, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Galbusera BelleBuone , Enerzona Frollini ai Cereali Antichi, Mandorle. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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