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Ritengo il peso un numero e non un obiettivo su cui fissarsi, meglio valutare la percentuale di massa grassa e porsi come obiettivo un suo abbassamento piuttosto!
Però ahimè tocca mettere un obiettivo di peso in questa app...
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 107,36g | Carbh: 204,21g.
Desayuno: Olio di Fegato di Merluzzo. Almuerzo: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Salame, Pane Comune, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Pasta Fresca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mela, Lindt Budino al Cioccolato, Banana, Granarolo Latte di Soia Bio, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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