Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 98,79g | Prot: 72,50g | Carbh: 32,72g.
Desayuno: Frutos da Terra Gergelim Preto, Santa Clara Temper Cheese Provolone, Mãe Terra Semente de Linhaça, Zona Cerealista Semente de Abóbora , WS Naturais Semente de Girassol, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cerélus Chia (Cerelus). Almuerzo: Guacamole, Quaker Farelo de Aveia, Soya Óleo de Soja , Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Acelga Cozida, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Casas Pedro Gergelim Torrado, Brócolis, Mãe Terra Semente de Linhaça, Italac Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariliab1
|