Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 94,70g | Prot: 87,59g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Conad Noci Sgusciate. Almuerzo: Cocktail o Mix di Frutta, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Picard Verdure Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina69kili
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