Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 42,96g | Carbh: 7,15g.
Desayuno: Bacon, IHOP Fried Eggs. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Subway Cucumbers, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
walk - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cynyhia59
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