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10 de octubre
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 68,51g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: Arcor Mermelada de Ciruela, Ciruela, Banana, Manzana Cocida, Yogur Natural (Leche Entera), Café Instantáneo . Almuerzo: Dánica Mostaza, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates. Cena: Pan Integral, Exquisita Gelatina Light, Yogur Natural (Leche Entera), Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Aceite de Oliva, Cerveza Normal. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Bimbo Rapiditas Clásicas, Mandarinas, Pan Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de N.Pilar
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