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10 oct. 19
Diario de V3ron1con, 10 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2019:
740 kcal
Grasa: 16,25g | Prot: 57,00g | Carbh: 109,50g.
Desayuno:
Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough Pops.
Almuerzo:
Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn.
Cena:
Kretschmar Siracha Seasoned Turkey Breast, Great Value Jumbo Black Olives, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo.
Pasa Bocas / Otros:
Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough Pops, Starbucks Nonfat Iced Caramel Macchiato (Grande).
más...
5484 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Nicely done!!! Congrats! 😁 😁 😁
10 oct. 19 por el miembro:
melissatwa
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