Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 59,56g | Prot: 101,04g | Carbh: 92,25g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Семена Чиа. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Минтай Филе. Cena: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mylimetime
|