Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 68,07g | Prot: 86,04g | Carbh: 186,88g.
Desayuno: Ясная Горка Ветчина Куриная, Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Бородинский, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. Almuerzo: Блины на Молоке, Зеленый Чай, Вермишель, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Замороженная Малина. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Адыгейский, Оливье с Курицей, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|