Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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132,1 kg
Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 75,23g | Prot: 143,02g | Carbh: 97,87g.
Desayuno: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Almond & Berries Snack Bar. Cena: Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Mayonnaise, Truly Good Vegetable Wraps. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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