Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 85,17g | Carbh: 217,06g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed. Cena: Cheddar Cheese , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Green Peas (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Burton's Wagon Wheels. más...
|
|
1945 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|