Diario de tania17m, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
45,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
2430 kcal Grasa: 68,66g | Prot: 143,37g | Carbh: 299,60g.   Desayuno: Mulino Bianco PlumCake, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Flora Riso Integrale, Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Pasta Reggia Nutri Bio Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fiammante Passata di Pomodoro. Cena: Vale Barbabietole Rosse Cotte, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Bresaola, Uva Bianca, Banana, Mocerino Mandorle Sgusciate. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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