Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 185,82g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: Self Omninutrition Barretta Proteica, Activia Yogurt Farro e Semi, Café Espresso, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Filete de Añojo. Almuerzo: Conad Tonno all'olio di Oliva, Guineo Verde. Cena: Auchan Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Land Fontina, Auchan Prosciutto Cotto di Alta Qualità, McDonald's Insalata Verde con Pomodori, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Pasa Bocas / Otros: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Biotech USA Iso Whey Zero, Dole Banana. más...
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3950 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de LA MENTE
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