Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 19,69g | Carbh: 84,48g.
Desayuno: Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Tè Freddo, Lipton Ice Tea Limone, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Olio Extra Vergine di Oliva, Picard Verdure Grigliate. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina69kili
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