Diario de rosina garofalo, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
61 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1395 kcal Grasa: 49,87g | Prot: 106,01g | Carbh: 128,34g.   Desayuno: Uva, Nutella Nutella, Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco. Almuerzo: Mais, Pane Bianco, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista, Petti Doppio Concentrato di Pomodoro, Uovo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Heinz Maionese. Cena: Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Carote, Delizie del Sole Funghi Champignon, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Rucola, Petti Doppio Concentrato di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Gimoka Caffè al Ginseng, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, La Finestra Sul Cielo Soy Drink Bio Naturale. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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