Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 39,58g | Prot: 44,88g | Carbh: 227,41g.
Desayuno: Kellogg's Extra Nocciole Caramellate, Marmellata Light, Primia Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Uva Bianca, Fontina, Carote Cotte, Curtiriso Riso Arborio, Grissini Semplici. Cena: Pompadour Tisana Regolarità, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Primia Olive Nere Denocciolate, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Banana, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). más...
|
|
1510 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sporting girl
|