Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 59,20g | Carbh: 165,30g.
Desayuno: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo Cozido, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Almuerzo: Chuchu, Perdigão Salsicha, Almeirão, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas. Cena: Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana Nanica, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari sartorio
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