Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2013
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 127,98g | Prot: 85,54g | Carbh: 253,79g.
Almuerzo: Captain's Wafers Smokehouse Cheddar, Captain's Wafers Smokehouse Cheddar, Uncrustables Peanut Butter and Honey Spread Sandwich on Wheat Bread. Cena: Meatballs (Cocktail Size), 2% Fat Milk, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cupcake, Goldfish Original Crackers, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendrayk
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