Diario de Shereen Donede, 12 oct. 19

Rad Rad Rad. finally after weeks and weeks I've broken through the 82's.
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
1794 kcal Grasa: 106,96g | Prot: 116,37g | Carbh: 88,56g.   Almuerzo: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned). Cena: Sliced Ham, Butter, Egg (Whole), Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Passion Fruit, Naartjie, Strawberries , Woolworths Chocolate Mousse, Salami, Droewors. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Well done!  
12 oct. 19 por el miembro: SwoleMateBunny

     
 

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