Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3917 kcal
|
Grasa: 177,59g | Prot: 202,53g | Carbh: 401,51g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Пятерочка Хурма, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая, Чай, Solgar Omega 3 950 Mg, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Петродворские Колбасы Европейская Варено Копчёная. Almuerzo: Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе. Cena: Сыр Бри, Сыр из Козьего Молока, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Окей Овсяное Печенье, Новый Океан Кальмары, Ашан Грибы "Шитаки", Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски, Пятерочка Хурма, Магнит Персик, Перекресток Инжир Свежий. Pasa Bocas / Otros: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Хурма, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена500
|