Diario de giulia.duca, 12 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
1326 kcal Grasa: 42,66g | Prot: 67,68g | Carbh: 169,94g.   Desayuno: Caffè Espresso, Soyoung Soya Drink, Foodspring Burro di Arachidi, Matt Gallette di Mais Bio. Almuerzo: Mandorle Sbucciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Vongole, De Cecco Spaghetti Kamut. Cena: Pomodorini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Frisa. Pasa Bocas / Otros: Caco, Activia Yogurt Bianco Cereali. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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