Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4325 kcal
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Grasa: 185,97g | Prot: 256,68g | Carbh: 384,67g.
Desayuno: Banana, Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prozis Avena Istantanea, Watt Whey Protein 90. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Pansemí. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bresaola, Parmigiano Grattugiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Pan di Spagna, Chef Crema Pasticcera. Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale, Prozis Peanut Butter, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de federocchi92
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